Beyin Sağlığı ve Alzheimer: 30’lu Yaşlarda Küçülmeye Başlayan Beyin İçin Bilişsel Rezervin Önemi
Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Seçkin, insan beyninin 30'lu yaşlardan itibaren küçülmeye başladığını ve bu durumun Alzheimer hastalığı ve demans riskini artırabileceğini belirtiyor. Seçkin, "bilişsel rezerv" kavramının bu süreçte kritik bir rol oynadığını vurguluyor. Egzersizin beyin sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine dikkat çeken Seçkin, 60'lı yaşların aslında zihinsel yeteneklerin zirveye ulaştığı dönem olduğunu ifade ediyor. Gelişen tıbbi teknolojiler sayesinde yaşam süresi uzarken, beyin sağlığını korumak her zamankinden daha önemli hale gelmiş durumda. Doç. Dr. Seçkin, Alzheimer ile mücadelede yaşam tarzının etkisini vurgulayarak, bilinçli ve sağlıklı seçimlerin önemini aktarıyor. **Beyin 30'lu Yaşlarda Küçülmeye Başlıyor** Doç. Dr. Seçkin, 30'lu yaşlardan itibaren beynin fiziksel…